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Anti Spam

Alguns provedores oferecem uma ferramenta Anti Spam para seus usuários, a fim de bloquear e-mails não desejados. Se você utiliza algum tipo de Anti Spam, você poderá não receber os e-mail da SLEEP HOUSE e até mesmo os e-mails de confirmação de seus pedidos. Veja abaixo como habilitar o recebimento de nossos e-mails para os provedores UOL e Mandic, ou consulte o seu provedor para saber mais informações.

UOL
Para receber os e-mails da SLEEP HOUSE, acesse o AntiSpam do UOL no Web Mail e autorize o domínio billboxrecords.com.br. Todas as mensagens vindas da SLEEP HOUSE serão enviadas à sua caixa de entrada.

Mandic
Se você utiliza o Antispam Members Only, autorize os endereços do domínio sleephouse.com.br, ou entre em contato com o provedor para mais informações.

Distúrbios do sono

Os especialistas em Medicina do Sono identificaram mais de cem distúrbios no sono. Alguns deles podem ter conseqüências graves para a saúde se não tratados adequadamente, por isso, fique de olho e procure um médico se identificar algum dos sintomas relacionados.

Sonambulismo
Os transtornos do sono são inúmeros, alguns ocorrendo apenas durante o sono REM, outros durante o não-REM e outros ainda durante esta transição. O sonambulismo, por exemplo, ocorre durante o sono não-REM. O sonâmbulo não sonha durante o período em que se levanta e está dormindo, são movimentos puramente mecânicos. De forma geral, acordar um sonâmbulo não lhe causa mal algum, raros são os casos em que a pessoa tem movimentos mecânicos agressivos sem premeditação, o que não é comum. Quem apresenta sono durante o dia é sinal de que o sono durante a noite não está sendo reparador. Os problemas do sono têm que ser tratados de forma específica e não de forma genérica.

Insônia
O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, porém, precisa dormir de sete a oito horas por dia para acordar bem-disposta. A insônia é a incapacidade de conciliar sono e pode manifestar-se em seu período inicial, intermediário ou final. Há pessoas que dormem quatro ou cinco horas por noite, mas na realidade necessitariam dormir mais.

Apnéia
A Apnéia Obstrutiva é o travamento da respiração por alguns segundos devido ao entrave dentro do aparelho respiratório. A pessoa engasga com a própria língua ou palato e pode ter uma parada respiratória durante mais de 10 segundos, que podem ser observados por aqueles que convivem com a pessoa.

A Apnéia Central, em contraste com a Apnéia Obstrutiva, geralmente aparece em pessoas que não são obesas, sendo freqüentemente associada à Insuficiência Cardíaca Congestiva.

Exercícios físicos para pacientes com apnéia podem agravar o problema, mas, de forma geral, o exercício físico ajuda a melhorar o sono. O ideal é conhecer o seu próprio processo de sono.

Bruxismo
Definido como um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes (como uma mastigação) durante o período de sono. Sua causa ainda não foi definida. Durante o Bruxismo, as forças realizadas sobre a musculatura mastigatória e os dentes são excessivas, produzindo sintomas musculares e dentais, tais como: dor facial atípica, desconforto muscular principalmente ao morder, dores de cabeça, desgaste dos dentes e danos às gengivas. Um sintoma típico é o desgaste do esmalte dos dentes, por isso que, em geral, é o dentista que detecta primeiramente o bruxismo.

Refluxo Infantil
O refluxo infantil acontece devido à falha na válvula que separa o estômago e o esôfago. A alimentação volta e a criança pode se sufocar com o próprio vômito, o que pode levar à morte. Portanto, é necessário observar a posição do bebê dentro do leito, deixando-o de lado durante o sono.


A nutricionista do Azure Espaço Bem-Viver, Daniella Ennes, dá a dica de alguns alimentos que podem ajudar a se ter noites de sono mais calmas e tranqüilas.

Bananas: Além de melatonina e serotonina, contém magnésio, um relaxante para os músculos.

Chá de camomila: Tem efeito sedativo suave, antídoto natural perfeito para mente e corpo quando agitados.

Leite morno: Não é um mito. Contém tryptophan, um aminoácido que possui efeito sedativo. O cálcio ajuda na absorção do aminoácido pelo organismo.

Mel: Use no chá, no leite. O açúcar é estimulante, mas a pouca glicose do mel promove o desligamento do Orexin, um neurotransmissor recentemente descoberto.

Amêndoas: Possui tryptophan e uma dose de relaxante muscular.

Pão: Sem farinha de trigo, e sim trigo inteiro. Uma fatia acompanhando chá e mel liberará insulina, que ajuda o tryptophan a ir para o cérebro, onde se converte em serotonina e aquieta o organismo para o sono.

Maçã: Excelente insumo para o cérebro, pois contém ácido fosfórico numa forma facilmente digerível.

Higiene do sono

Higiene do sono é assim como a higiene dentária, ou corporal. São uma série de medidas que propiciam um bom sono. Tomar um bom banho é uma forte dica, além disso, não levar de forma alguma preocupação do trabalho para a cama.

Lembre-se sempre que na cama você não vai resolver seus problemas pessoais ou profissionais. Ficar preocupado antes de dormir só vai fazer com que você durma mal e, no dia seguinte, esteja menos disposto para resolver o que lhe aflige.

Temos um entrave cultural que ainda não implementou a cultura do bom sono, ensinando às pessoas como se deve proceder antes de dormir. Quando as pessoas passarem a conhecer melhor o processo do sono, terão uma qualidade de sono muito maior.

É importante, por exemplo, que as pessoas saibam que as ondas de sono duram de 30 a 60 minutos e passam. Relaxar é de suma importância para conseguir dormir bem.

Materias mais utilizados

Tecnologia de ponta
A tecnologia é, antes de tudo, um aparato humano que proporciona bem-estar e conforto. Estudos diversos têm propiciado qualidade de vida e entre eles os estudos sobre o sono nos permitem hoje, viver e dormir melhor. Passamos um terço da nossa vida dormindo, logo nada mais natural que procurar tornar este período o mais agradável e reconfortante possível. Conheça alguns materiais utilizados na fabricação de nossos colchões.

Molas Pocket
Produzidas com arame de puro aço carbono sobre rígidas normas americanas de qualidade, na mola bonnel, ao contrário da mola pocket, há uma interligação entre as várias molas do colchão, já que molas helicoidais perpassam as demais, o que confere firmeza e estabilidade maior ao colchão. Também extremamente confortável, porém mais firme, a movimentação do colchão é homogênea.

O que é o látex?
Uma das novidades relacionadas aos colchões é o uso de uma espuma desenvolvida pela Nasa (agência governamental norte-americana que supervisiona o programa espacial dos Estados Unidos). A espuma viscoelástica, além de ser auto-massageadora, tem a propriedade de absorver a pressão exercida pelo corpo de uma pessoa, diminuindo a pressão de resposta. Isso significa que a espuma irá moldar-se à forma do seu corpo, facilitando a circulação e aliviando a pressão, o que gera um índice de conforto maior e, consequentemente, um sono de melhor qualidade.
Importante: Ambas são espumas flexíveis que não deformam. Cada especialidade de espuma é usada de acordo com a densidade do colchão que se quer alcançar e, para cada pessoa, há uma densidade específica e apropriada que lhe proporcionará conforto e qualidade no sono, considerando primordialmente o peso do indivíduo.

Medicina do Sono

Ciclos do sono

Estudos sobre o sono determinaram diferenças fundamentais entre o período do sono. Analisando as ondas cerebrais, descobriu-se que essas se modificam de acordo com cada etapa, estabelecendo estágios cíclicos, que foram divididos em REM e não-REM.

Um ciclo completo de sono dura cerca de uma hora e meia, passando por quatro fases não-REM e uma REM. Durante o sono, há oscilações entre o período de total relaxamento e períodos de vigília: o sono não-REM. Há uma diferença também significativa entre os períodos de sono REM durante o nosso sono, já que o primeiro sono REM é menor que o segundo e assim sucessivamente. Ocorrem ciclos de período não-REM seguidos de período REM, ocasionando de três a cinco ciclos por noite de sono.

A existência de ciclos diferentes é uma estratégia do corpo para se manter em segurança. Como o sono REM estabelece uma entrega total do corpo, seria perigoso se entrássemos nesse ciclo assim que nos sentíssemos cansados, independentemente de estarmos em casa, ou em outro local seguro.

Pouco antes de adormecermos, as ondas beta (produzidas quando estamos acordados) são substituídas por ondas alfa, que indicam um estado de profundo relaxamento. De 5 a 20 minutos depois, corpo e mente estão prontos para o primeiro estágio do sono.

Sono REM

(Rapidy Eye Moviment)

Ocupa apenas 20% do total de horas dormidas, mas é tão importante que todo o resto do sono foi batizado de não-REM. Fluxo sanguíneo, freqüência cardíaca, respiração, temperatura e pressão sanguínea aumentam. Os olhos se movem rapidamente. Esse é o estágio em que sonhamos: nosso cérebro fica ativo, mas nosso corpo permanece imóvel, pois o córtex cerebral bloqueia as atividades motoras, um mecanismo de segurança para que não saiamos por aí, executando os movimentos que surgem em nossos sonhos. Se uma pessoa for acordada durante esse estágio, provavelmente se recordará do sonho que estava tendo de forma mais nítida e vívida.

O primeiro período REM ocorre de 70 a 110 minutos após o início do sono e tem normalmente 5 a 15 minutos de duração. Os quatro a seis estágios REM pelos quais passamos numa noite vão aumentando sua duração progressivamente, enquanto os estágios três e quatro ficam menores.

Sono não-REM

Estágio 1:
Estágio de transição entre a vigília e o sono, o chamado "meio sono". Pode durar de 10 segundos a 10 minutos. A respiração fica mais profunda, os músculos começam a relaxar e entramos num sono bem leve. Esse relaxamento pode dar a sensação de queda que às vezes sentimos ao adormecermos.

Estágio 2:
Tem duração de 10 a 20 minutos. É o começo do sono propriamente dito, já que ficamos alheios aos estímulos sonoros e visuais. Representa de 45 a 55% do período total de sono.

Estágios 3 e 4:
Ocorre a produção de ondas cerebrais de baixa freqüência, sendo chamado de sono de ondas lentas. É nessa fase, chamada de sono delta, que o hormônio de crescimento é liberado e a recuperação muscular acontece. Depois de 30-40 minutos no estágio 4, você regride para o estágio 3 e 2, mas ao invés de voltar ao 1, entra em REM. É o sono mais profundo e representa cerca de 25% do período total de sono.

Passo a passo

1 - Escolha seu produto
2 - Selecione a medida
3 - Clique no ícone comprar
4 - Preencha o cep de entrega
5 - Feche seu pedido
6 - Efetue seu cadastro
7 - Confirme o endereço de entrega
8 - Escolha a forma de pagamento
9 - E finalize seu pedido

Procurando Produtos

Ao acessar o site, você estará na home da SLEEP HOUSE, a página principal do site. Nela você sempre encontra os produtos e promoções de maior destaque da loja, além de obter acesso a todas as páginas do site. Está página está dividida da seguinte forma:

Menu Superior
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PESQUISE!
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Vitrine central/principal
Área localizada no centro da Home SLEEP HOUSE, com lançamentos, destaques e os produtos mais vendidos na loja

Boleto

Para pagamento através de boleto bancário você deve escolher a forma de pagamento Boleto.

Certifique-se que seu anti pop-up esteja desabilitado ou que pelo menos permita a abertura de pop-ups no site da SLEEP HOUSE. Isto é necessário, pois neste momento você será direcionado ao ambiente de pagamento do próprio banco, que será aberto em um pop-up.

Toda a operação de pagamento é feita em ambiente totalmente seguro.

Esta opção de pagamento não permite parcelamento. Ao fechar um pedido, o sistema gerará um boleto bancário na sua tela. Imprima o documento e pague em qualquer banco. O pagamento por boleto é válido apenas para compras à vista.

Importante: caso opte pelo pagamento por boleto bancário, a reserva do produto escolhido em seu pedido será feita após a confirmação do crédito, realizado pela instituição bancária.

A data de vencimento do boleto é sempre 5 (cinco) dias após o fechamento do pedido. Após esta data, o documento perde a validade e, caso ainda tenha interesse em adquirir o(s) item(ns), deverá realizar um novo pedido.

Atenção: o pedido continuará válido somente até a data de vencimento. Após este período, seu pedido é cancelado automaticamente pela loja.

A confirmação de pagamento é feita automaticamente pelos bancos em até 3 (três) dias úteis. Sendo assim, não é preciso enviar-nos qualquer notificação. Se você pagar seu boleto bancário com cheque, acrescente mais 4 (quatro) dias úteis ao prazo de entrega de seu pedido. Este período corresponde ao tempo para confirmação do recebimento do valor por parte do banco.

Compromisso

Privacidade é um direito seu! E respeitar a privacidade de seus clientes é compromisso da SLEEP HOUSE.

A fim de proteger sua privacidade e os dados a nós confiados, a SLEEP HOUSE se compromete a:

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4) As mensagens da SLEEP HOUSE aos seus clientes serão apenas de serviço - sobre andamento de seus pedidos, assuntos correlatos - e, eventualmente, de promoções, descontos e informações comerciais relevantes. Você poderá optar, a qualquer momento, por não receber estas últimas, alterando em seu cadastro.

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Segurança

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Comprar na SLEEPHOUSE.COM.BR é muito seguro

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SITE 100% SEGURO!

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Suporte e Televendas

Suporte do site e Televendas (11) 2268-4353 / 2268-4369 / 2268-4736 / 2076-3796.
Gerente WEB - rodrigo.pires@sleephouse.com.br
Vendas e dúvidas - web@sleephouse.com.br

Condições de FRETE e ENTREGA

- Antes de efetuar a compra você poderá simular o valor do frete para sua região. Clicando no ícone simule o frete, após escolher o produto e a medida, coloque seu CEP e clique em calcular.


CONDIÇÕES DE ENTREGA:
- A entrega poderá ser antecipada A PARTIR de 48 horas* em São Paulo Capital, mediante a CONFIRMAÇÃO do pagamento, medida do colchão ou conjunto, disponibilidade do estoque, modelo, região da entrega, ou prorrogada, prazo limite de 20 dias úteis.
- Faremos a confirmação do dia e período selecionado no site.
- As entregas que dependem de transportadora contratada especificamente para realizar a viagem, considerar o prazo da mercadoria mais o tempo da viagem até a sua cidade.
- Pedidos concluídos podem ser alterados, se necessário, através do suporte/televendas com antecedência de até 3 dias da data de entrega.
- Seu pedido somente será deixado no endereço solicitado mediante a assinatura de quem for recebê-lo.
- Todas as compras efetuadas na loja virtual são impreterivelmente confirmadas.
- Tenha sempre com você a nota fiscal e a embalagem original dos produtos.
- Confira as dimensões do produto e certifique-se de que passará normalmente por supostos elevadores, portas, escadas, e/ou corredores de sua moradia.
- Não realizamos desmontagens e içamentos, eventuais despesas de dificuldade de entrega são de responsabilidade do cliente.
- Avarias podem ocorrer e devem ser mencionadas no canhoto da N/F no ato da entrega.
- Não realizamos entregas aos domingos e feriados.



________________________________________

ICMS COMPLEMENTAR:

- Os Estados de AC, AL, AP, BA, CE, ES, GO, MA, MS, PA, PB, PE, PI, RN, RR, RO, SE e o DF recolherão uma taxa de 10% sobre o valor da nota. Mais informações consultem o PROTOCOLO ICMS Nº 021, DE 1º DE ABRIL DE 2011
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CRONOGRAMA DE ENTREGAS SÃO PAULO:

- Consulte o Cronograma de Entregas em São Paulo para: Litoral Sul, Litoral Norte, Rodovia Fernão Dias, Rodovia Dutra, Rodovia Castelo Branco, Rodovia Raposo Tavares, Rodovia Anhanguera, Rodovia Bandeirantes e Rodovia BR116, CRONOGRAMA DE ENTREGA GERAL.pdf . O Litoral Sul passou a ser atendido todo sábado, exceto feriado.

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ENTREGAS na capital São Paulo/SP, atendidas por Transportadora Juá:

- A entrega da mercadoria e sua montagem ocorrerão na data estipulada no pedido eletrônico ou na data acordada com o suporte/televendas.
- Caso haja nova entrega por ausência do cliente, será cobrado frete adicional de 3% do valor da Nota Fiscal, sendo necessário remarcar uma nova data de entrega.
- O valor deverá ser depositado em conta corrente da Sleep House que será fornecida pelo Vendedor/Gerente.
- Cidades acima de 100 km de São Paulo - Capital, frete por conta do cliente.

IMPORTANTE:
- Algumas regiões possuem um dia específico para entrega, consulte o Cronograma de entregas em São Paulo acima.
- O prazo máximo de aguardar ordem de entrega sem custo será de até 60 dias corridos, após, será cobrada taxa de armazenamento de R$ 5,00 (cinco reais) por dia.


ENTREGAS no interior de São Paulo e outros Estados, frete CIF, contratado no site, realizadas por Transportadoras parceiras:

- O prazo das entregas que dependem de transportadora contratada especificamente para realizar a viagem, considerar o prazo da mercadoria mais o tempo da viagem até a sua cidade.
- A entrega da mercadoria pode ser monitorada com o número da Nota Fiscal através do suporte/televendas ou diretamente na filial da Transportadora responsável.
- Caso haja nova entrega por ausência do cliente, o custo de re-entrega é de 50% do valor do Frete, a ser pago diretamente para a Transportadora contratada.
- Não autorizamos os parceiros de transporte realizarem a montagem. - A entrega é feita no andar térreo da residência ou apartamento do cliente.

- Zonas de difícil acesso; Rural ou Fazenda, consultar taxa de dificuldade de entrega.

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Na tela de simulação do frete, escolha:
FRETE CIF - Receba o produto pela transportadora da Sleep House ou contratada.
FRETE FOB - O cliente é quem contrata o transporte e fica responsável pela viagem. Selecionando esta opção, enviamos um formulário por e-mail para que o cliente forneça os dados da filial da transportadora em São Paulo Capital/SP.

Compromisso

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Cancelamento, troca e garantia

Desistência de compra:
Conforme dispõe o artigo 49, do Código de Defesa do Consumidor, o prazo para desistência da compra é de 07 (sete) dias contados da efetivação da compra ou do recebimento do produto/serviço adquirido, sempre que a contratação ocorrer fora do estabelecimento comercial, especialmente por telefone ou a domicílio.
Nesta hipótese, os valores eventualmente pagos, durante o prazo de reflexão, serão devolvidos, monetariamente atualizados.

Condições exigidas para cancelamento da compra sem ônus ao cliente:
- A mercadoria deverá ser devolvida através do serviço de logística, sendo previamente comunicada e solicitada através de nossa Central de Suporte do Site/Televendas, (telefones (11) 2268-4353, (11) 2268-4369) ou e-mail (web@sleephouse.com.br)
- O produto deve ser devolvido em sua embalagem original, acompanhado de todos os acessórios e manuais.
- O produto não poderá apresentar qualquer indício de mau uso. Recomendamos a utilização de um protetor de colchão.
ATENÇÃO: O produto que não atender às condições exigidas acima, a Sleep House Colchões e Acessórios Ltda se reservará no direito de fazer a cobrança de frete e do custo para o conserto, tais como; substituição do revestimento, estofamento e/ou higienização. Se persistir alguma dúvida, entre em contato conosco antes da compra.

Restituição dos valores:
- Cartão de crédito/débito: A administradora do seu cartão será formalmente comunicada do cancelamento. O estorno na fatura é realizado pela administradora e poderá ocorrer a cobrança em até 02 (duas) faturas subseqüentes. Esta ação independe da Sleep House Colchões e Acessórios Ltda, e é de total responsabilidade da operadora do cartão.
- Boleto Bancário: O crédito será realizado na conta corrente do cliente em até 03 (três) dias úteis, após a formalização do cancelamento.

CONDIÇÕES PARA TROCA:
- Prazo: 07 (sete) dias contados da formalização da compra, ou, do recebimento dos produtos.
- O produto não poderá apresentar qualquer indício de mau uso. Recomendamos a utilização de um protetor de colchão.
- O produto deverá ser devolvido em sua embalagem original, acompanhado de todos os acessórios e manuais.
- A mercadoria deverá ser devolvida através do serviço de logística, sendo previamente comunicada e solicitada através de nossa Central de Suporte do Site/Televendas, (telefones (11) 2268-4353, (11) 2268-4369) ou e-mail (web@sleephouse.com.br).

Procedimento para Substituição/Troca da Mercadoria:
- O cliente poderá fazer a escolha de outro item conforme estoque disponível em nossa loja virtual.
- Os encargos oriundos da troca serão de responsabilidade do cliente, tais como: custo de frete e diferença de preços entre o modelo adquirido e o escolhido para substituição. As informações sobre o transporte e frete podem ser esclarecidas "aqui".
- O cliente deverá indicar, por meio de e-mail, o novo produto escolhido.
- Em caso de troca, o cronograma da entrega das mercadorias obedece as mesmas regras de uma nova compra.

Troca em Garantia:
- A troca em garantia ocorre quando o cliente, no ato da entrega, identifica alguma avaria na mercadoria. O defeito deverá ser mencionado no canhoto da DANFE e imediatamente comunicado para a Sleep House por meio dos canais de atendimento utilizados para formalização da compra.
- O suporte/televendas do site providenciará a substituição da(s) peça(s) avariada(s). A troca será agendada a partir de 72 horas. Se necessário, o cliente poderá utilizar a peça avariada enquanto aguarda a substituição da mercadoria.
- O prazo para comunicar o ocorrido é de até 07 (sete) dias, contados do recebimento do produto. Na hipótese do comunicado ocorrer após este período, o cliente deverá requisitar a assistência técnica do fabricante do produto com o objetivo de sanar o defeito.

Garantia de Fábrica:
- Os produtos comercializados pela Sleep House Colchões e Acessórios Ltda, têm garantia de fábrica. As condições e prazos de vigência das garantias vêm descritas nos respectivos Certificados de Garantia, os quais acompanham cada produto, no interior de suas embalagens. Se houver a identificação de algum possível problema com o produto adquirido, estando o item acobertado pelo prazo de garantia, o cliente poderá entrar em contato conosco para realizar o acionamento da assistência técnica junto ao fabricante do produto.
- A Política de Garantia da Fábrica tem embasamento técnico. Apenas o fabricante, por meio de avaliação técnica realizada por seus representantes, quem pode analisar e solucionar possíveis problemas com o produto, caso seja verificada a sua ocorrência. Para a adequada utilização e manutenção do(s) produto(s) adquirido(s), bem como verificação dos direitos e deveres do cliente, recomendamos a leitura detalhada do Certificado de Garantia emitido pelo fabricante.

Evite os riscos:
Conte com o apoio dos Consultores WEB. A equipe é especializada e pode ajudar na escolha do seu colchão, evitando assim cancelamentos ou trocas.
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A melhor compra online de colchões do Brasil.

Encontrando Produtos

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Descontos

A Sleep House Colchões e Acessórios Ltda, através do site e televendas, oferece condições exclusivas de descontos.
Clique na medida desejada para visualizar o preço.
O parcelamento pode ser feito em até 10 vezes com cartões de crédito Amex, Dinners, Visa e Mastercard.
Boleto, débito bancário são condições à vista.
O calculo automático do site aplica os seguintes descontos:
10 parcelas: Preço de tabela negociada Sleep House.
07 parcelas: 3% de desconto.
06 parcelas: 4% de desconto.
05 parcelas: 5% de desconto.
04 parcelas: 6% de desconto.
03 parcelas: 7% de desconto.
02 parcelas: 10% de desconto.
01 parcela crédito: 13% de desconto.
À Vista: Boleto Bancário, débito online Itaú e Bradesco 15% de desconto.
Transferência: 15% de desconto. (Banco do Brasil, Bradesco e Itaú). Este pagamento deverá ser acordado com o televendas.
O pagamento com cartões Construcard da Caixa devem ser realizados através do Televendas e também possui desconto para a condição, 13%.
A taxa de juros é de 2,24% ao mês.
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Tecnologia

Todas as informações são codificadas pelo software SSL (VeriSign 1024 bits) e arquivadas em um ambiente interno próprio, e de acesso exclusivo da SLEEP HOUSE. Isso significa que nenhuma informação trafega pela rede sem ser criptografada (codificada) utilizando os melhores algoritmos disponíveis no mercado. A proteção é absoluta.

Para verificar a certificação e a validade do certificado basta clicar no cadeado encontrado na barra de status do seu navegador. A SLEEP HOUSE mantém um link para o site da BLINDADO, empresa emitente do nosso certificado de segurança, localizado em seu logo no rodapé desta página.

Termo de Compromisso

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Boleto

Para pagamento através de boleto bancário você deve escolher a forma de pagamento Boleto. Clique em Finalizar Pedido.

Certifique-se que seu anti pop-up esteja desabilitado ou que pelo menos permita a abertura de pop-ups no site da SLEEP HOUSE. Isto é necessário, pois neste momento você será direcionado ao ambiente de pagamento do próprio banco, que será aberto em um pop-up.

Toda a operação de pagamento é feita em ambiente totalmente seguro.

Esta opção de pagamento não permite parcelamento. Ao fechar um pedido, o sistema gerará um boleto bancário na sua tela. Imprima o documento e pague em qualquer banco. O pagamento por boleto é válido apenas para compras à vista.

Importante: caso opte pelo pagamento por boleto bancário, a reserva do produto escolhido em seu pedido será feita após a confirmação do crédito, realizado pela instituição bancária.

A data de vencimento do boleto é sempre 2 (dois) dias após o fechamento do pedido. Após esta data, o documento perde a validade e, caso ainda tenha interesse em adquirir o(s) item(ns), deverá realizar um novo pedido.

Atenção: o pedido continuará válido somente até a data de vencimento. Após este período, seu pedido é cancelado automaticamente pela loja.

A confirmação de pagamento é feita automaticamente pelos bancos em até 3 (três) dias úteis. Sendo assim, não é preciso enviar-nos qualquer notificação. Se você pagar seu boleto bancário com cheque, acrescente mais 4 (quatro) dias úteis ao prazo de entrega de seu pedido. Este período corresponde ao tempo para confirmação do recebimento do valor por parte do banco.

Escolhendo o produto

Você pode navegar pela loja utilizando o Menu Superior. Você também pode utilizar o PESQUISE! para encontrar o produto desejado.

Após encontrar o produto, clique sobre ele para obter mais detalhes. Para colocar o produto em seu carrinho de compras, clique no botão Comprar, abaixo das imagens do produto.

Sugestão de produtos

Se você não conseguir localizar o produto desejado utilizando o Busca, envie um e-mail para web@sleephouse.com.br. Preencha o maior número de informações sobre o produto e deixe sua sugestão.
A resposta à pesquisa será enviada em até 3 dias úteis.

Alterar números de parcelas

Para compras que utilizam boleto bancário ou débito em conta corrente como formas de pagamento, não há possibilidade de parcelamento. Para essas formas de pagamento a compra é à vista.

Para compras que utilizam cartão de crédito, não há possibilidade de alterar o número de parcelas escolhidas no ato da compra.

Prazo de entrega de seu pedido

Antes de finalizar seu pedido, o prazo de entrega poderá ser visualizado ao lado das formas de pagamento.

Após a finalização do pedido, você receberá em seu e-mail cadastrado a confirmação do pedido, que também informa o prazo de entrega.

O dia selecionado será confirmado através do Suporte/Televendas.

Consulte o link "FRETE" em ajuda para maiores informações. Atendimento do Suporte/Televendas consulte em ajuda o link "CONTATO".

10 mandamentos para uma boa noite de sono

01 - Horário regular para dormir e despertar.
02 - Ir para a cama somente na hora dormir. Perdeu o sono, saia da cama.
03 - O quarto deve ser um ambiente saudável, escuro e fresco.
04 - Não fazer uso de álcool próximo ao horário de dormir
05 - Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientação médica.
06 - Não exagerar em café, chá mate e refrigerante.
07 - Atividades físicas em horários adequados e nunca próximos à hora de dormir.
08 - Jantar moderadamente em horário regular e adequado.
09 - Não levar problemas para a cama. Organize sua agenda todos os dias.
10 - Atividades repousantes e relaxantes após o jantar.

Dicas para dormir bem

Para Dormir Bem...

Para algumas pessoas, o exercício físico, assim como um banho quente, estimulam o sono, já para outras, esses processos podem afastar o sono. Existem variações entre as pessoas, então o importante é descobrir as peculiaridades de cada uma. Algumas substâncias, de uma forma geral, deixam as pessoas mais acordadas, como alguns refrigerantes, chá mate e café.

O quarto bem escuro e fresco é o ideal. Importante ressaltar que, se você perdeu o sono, deixe a cama, não fique deitado, a menos que você sinta que realmente vai relaxar e dormir. Vá para um outro local até sentir outra onda de sono voltar. Cama ou é para dormir ou para namorar, já que o sexo também é muito bom para o sono, porque provoca um relaxamento intenso depois do coito.

Mantenha firme o horário de acordar e de dormir, quanto mais organizados os seus horários, melhor seu rendimento nas atividades diárias e no sono, porque seu corpo se prepara para as atividades as quais você já está acostumado.

Relaxar é fundamental
Algumas pessoas se martirizam porque não conseguiram cumprir as tarefas determinadas, dormem mal e no outro dia acabam não conseguindo mais uma vez se concentrar no trabalho, o que vira uma bola de neve. Assim como escovar os dentes após o almoço, dormir bem tem que ser um hábito incorporado à nossa cultura. Ficar apavorado quando chega a hora de dormir, com medo de não conseguir pegar no sono, gera ainda mais dificuldade.

Uma dica que ajuda muito a relaxar com relação ao trabalho é a organização. Estabeleça suas tarefas diárias de forma a reservar o momento do sono exclusivamente para esta atividade. Pontue em uma agenda o que você precisa fazer pela manhã, e deixe essas atividades somente para o outro dia, deixando a noite livre para descanso. Pensar no que deve ser feito não resolve. Um bom colchão ajuda muito para o bom sono, mas é importante estar atento às dicas profissionais para garantir o bom sono.

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